プラセンタのランキングで１位

プラセンタランキング１位！　
アットコスメ（＠コスメ）や、Yahoo!ビューティランキングも１位。

このプラセンタサプリで、
美容はもちろん、バストアップまでしちゃうとか！？

わたしは、ニキビとニキビ跡がすごくキレイになったし、
お母さんは、薄毛が解消。

お父さんは仕事の疲れがとれるようになったし、
妹はダイエットに成功！



プラセンタ　人気ランキング

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コラーゲンと松田聖子

松田聖子の肌のハリとかつやって、いったい何なんでしょう～＾＾

化粧品やら食事やら、美容皮膚科などなど
努力ははかりしれないでしょうね。

松田聖子さんCMの化粧品「アスタリフト」

口コミサイトでも評判がよく、効果もあるという方が多いんですよね。


松田聖子ディナーショーの時期ももうすぐ！！
目の前で、聖子ちゃんを見たことがある管理人の私ですが、
小柄なのに、「バ～ン！！」とでてるオーラに驚かされました。

松田聖子 化粧品　

タグ：松田聖子 化粧品 コラーゲン　CM コラーゲンドリンク 松田聖子　CM

コラーゲン効果なし説はいかに・・・？続編

やっぱり気になるコラーゲン効果なし説・・・

結論はこちら

コラーゲンの効果はないというひともいれば、実際に飲んで効果を得ているひともいます。

コラーゲンの種類というか、ドリンクの商品にもいろいろあるし、
自分に合うものを見つけ、愛飲していくのがいいのでしょうね！


アスタリフト・・・アミコラ・・・フラコラ・・・すっぽん小町・・・

タグ：コラーゲン　効果 コラーゲン　効果　なし コラーゲン　効果　ない アスタリフト コラーゲン　ドリンク

おっぱい体操 実践！！

神藤多喜子先生のおっぱい体操。

ホンマでっかTVだけではなく、どや顔サミットでもやっていました。

実はわたし、毎日実践してるんですよ～。


バストアップには、単体での何かでは効きにくいとのことで
（マッサージだけ、サプリだけではなく、マッサージとサプリなど、必ず複数行うとよいらしいです）

マッサージのほかに、

・豆乳をたくさん飲む
・夜更かししない　（せめて25時には寝付いているようにする）
・育乳ブラをする　（ブラデリスが一番有名で効果があるようなので、ブラデリスを購入）
・夜用ブラをする


こんなにやってるんですけどね

パートナーは、

「大きくなったね～」といいます。

自分でも、下着をつけると、谷間っぽいのが出るようになったので、
サイズアップはしているようです。

ってことで、これからも続けたいと思います



体操のやり方はこちら↓

★おっぱい体操のやり方

１．脇の下のおっぱいを持ち上げ、10秒間斜め上に向かって揺らす

２．脇の下から両手でおっぱいを下から上に斜めに持ち上げ、１０秒間揺らす

※おっぱいを大きくしたい人は、１秒間に３回揺らすと、おっぱいが大きくなるそうです。

※大きすぎるおっぱいで肩こりなどに悩んでいて、おっぱいを小さくしたい人は、１秒間に５回揺らすと、おっぱいが小さくなるそうです。

※バストアップだけでなく、肩こり解消にもよいそうです。

※加藤綾子アナウンサーも神藤多喜子さんのバストを絶賛していました。


バストアップは、「体操のみ」「下着（矯正）のみ」「サプリのみ」などの
単品では効果が出にくい　という声が非常に多いです。

このおっぱい体操のみではなく、

きちんとした食生活・睡眠・運動（血流をよくする）

安心なサプリ（海外のものなどは、実際に死亡事故もありましたので、控えたほうがいいです）

体にあっている育乳ブラなど・・・


同時にいくつかのことをしたほうが、効果はてきめんになります！

タグ：バストアップ バストアップ　マッサージ おっぱい体操 おっぱい体操　やり方 ホンマでっか　バストアップ

おっぱい体操でバストアップ

神藤多喜子先生のおっぱい体操。

ホンマでっかTVだけではなく、どや顔サミットでもやっていました。

★おっぱい体操のやり方

１．脇の下のおっぱいを持ち上げ、10秒間斜め上に向かって揺らす

２．脇の下から両手でおっぱいを下から上に斜めに持ち上げ、１０秒間揺らす

※おっぱいを大きくしたい人は、１秒間に３回揺らすと、おっぱいが大きくなるそうです。

※大きすぎるおっぱいで肩こりなどに悩んでいて、おっぱいを小さくしたい人は、１秒間に５回揺らすと、おっぱいが小さくなるそうです。

※バストアップだけでなく、肩こり解消にもよいそうです。

※加藤綾子アナウンサーも神藤多喜子さんのバストを絶賛していました。


バストアップは、「体操のみ」「下着（矯正）のみ」「サプリのみ」などの
単品では効果が出にくい　という声が非常に多いです。

このおっぱい体操のみではなく、

きちんとした食生活・睡眠・運動（血流をよくする）

安心なサプリ（海外のものなどは、実際に死亡事故もありましたので、控えたほうがいいです）

体にあっている育乳ブラなど・・・


同時にいくつかのことをしたほうが、効果はてきめんになります！


おっぱい体操の効果を上げるマル秘テク

タグ：おっぱい体操 バストアップ

バストアップ おっぱい体操

神藤多喜子先生のおっぱい体操。

ホンマでっかTVだけではなく、どや顔サミットでもやっていました。

★おっぱい体操のやり方

１．脇の下のおっぱいを持ち上げ、10秒間斜め上に向かって揺らす

２．脇の下から両手でおっぱいを下から上に斜めに持ち上げ、１０秒間揺らす

※おっぱいを大きくしたい人は、１秒間に３回揺らすと、おっぱいが大きくなるそうです。

※大きすぎるおっぱいで肩こりなどに悩んでいて、おっぱいを小さくしたい人は、１秒間に５回揺らすと、おっぱいが小さくなるそうです。

※バストアップだけでなく、肩こり解消にもよいそうです。

※加藤綾子アナウンサーも神藤多喜子さんのバストを絶賛していました。


バストアップは、「体操のみ」「下着（矯正）のみ」「サプリのみ」などの
単品では効果が出にくい　という声が非常に多いです。

このおっぱい体操のみではなく、口コミで効果があると人気の
こちらのものも一緒に試したほうがよいようです。

安心・効果ありのバストアップはここ

タグ：おっぱい体操　どや顔 ホンマでっか　バストアップ バストアップ　口コミ おっぱい体操　やり方 おっぱい体操 バストアップ　効果

美肌の秘訣はホルモンバランス

美肌の秘訣
肌荒れを治す方法・・・

ホルモンバランスの乱れを整える

これがかなり有効だそうです。


生活習慣・食事・ストレスからの解放

これがいいのですが、実際問題難しいんです。


簡単なのは、サプリ。

薬ではなく、食品からのサプリメントです。

美肌の秘訣はここ

タグ：美肌 肌荒れ ホルモンバランス ホルモンバランス　整える ホルモンバランス　乱れ 美肌　サプリ

美肌力アップ

節電とは言いますが、エアコンなしでは生きていけませんね。

冬場の乾燥を乗り越えたのもつかの間、

夏場のエアコンでの乾燥が待っていました。

これでは、しわ・たるみ・ひどくなｔｙたいます・・・


外側からのケアに加え、内側からのケアも十分とりいれなければいけません。




とりあえずお試し

タグ：美肌 乾燥肌 しわ たるみ

美肌プラス、バストアップサプリ

お肌のためのコラーゲンサプリを調べていたんですが、

なんとおもしろいことが！



「すっぽん小町」っていうサプリは、美肌効果とともに

バストアップ効果があるそうです！

検索すると、でてくるでてくる！！

↓

クレンズダイエット レシピ

３月９日放送の、ほんまでっかにて！

クレンズダイエット

ハリウッドセレブのなかで爆発的人気！

５日間で７キロ痩せるダイエットが流行


　クレンズダイエット　


野菜と果物のジュースで５日間で７キロ痩せるそう！

カリウムを摂取するとナトリウムが出て行く。
ナトリウムが出る際に水分もでてむくみがとれ、体重は減ります。

脂肪を燃やすダイエットではないので、
一時的なダイエット（もうすぐ結婚式とか）によいです！

レシピ

にんじん１００グラム、
レモン1/2個、
キャベツ１００、
セロリ1/2本、
リンゴ1/4個
水２００ｃｃ、
氷２００グラム



腸の体内酵素を増やすそうです。
ストレス解消にも腸内酵素が使われるため、ストレスが多いとダイエットの効果が低いんですよ。

いちどお試しアレ。

タグ：ほんまでっか クレンズダイエット クレンズダイエット　レシピ ほんまでっか　ダイエット