おっぱい体操 実践!! [美容]
神藤多喜子先生のおっぱい体操。
ホンマでっかTVだけではなく、どや顔サミットでもやっていました。
実はわたし、毎日実践してるんですよ~。
バストアップには、単体での何かでは効きにくいとのことで
(マッサージだけ、サプリだけではなく、マッサージとサプリなど、必ず複数行うとよいらしいです)
マッサージのほかに、
・豆乳をたくさん飲む
・夜更かししない (せめて25時には寝付いているようにする)
・育乳ブラをする (ブラデリスが一番有名で効果があるようなので、ブラデリスを購入)
・夜用ブラをする
こんなにやってるんですけどね
パートナーは、
「大きくなったね~」といいます。
自分でも、下着をつけると、谷間っぽいのが出るようになったので、
サイズアップはしているようです。
ってことで、これからも続けたいと思います
体操のやり方はこちら↓
★おっぱい体操のやり方
1.脇の下のおっぱいを持ち上げ、10秒間斜め上に向かって揺らす
2.脇の下から両手でおっぱいを下から上に斜めに持ち上げ、10秒間揺らす
※おっぱいを大きくしたい人は、1秒間に3回揺らすと、おっぱいが大きくなるそうです。
※大きすぎるおっぱいで肩こりなどに悩んでいて、おっぱいを小さくしたい人は、1秒間に5回揺らすと、おっぱいが小さくなるそうです。
※バストアップだけでなく、肩こり解消にもよいそうです。
※加藤綾子アナウンサーも神藤多喜子さんのバストを絶賛していました。
バストアップは、「体操のみ」「下着(矯正)のみ」「サプリのみ」などの
単品では効果が出にくい という声が非常に多いです。
このおっぱい体操のみではなく、
きちんとした食生活・睡眠・運動(血流をよくする)
安心なサプリ(海外のものなどは、実際に死亡事故もありましたので、控えたほうがいいです)
体にあっている育乳ブラなど・・・
同時にいくつかのことをしたほうが、効果はてきめんになります!
ホンマでっかTVだけではなく、どや顔サミットでもやっていました。
実はわたし、毎日実践してるんですよ~。
バストアップには、単体での何かでは効きにくいとのことで
(マッサージだけ、サプリだけではなく、マッサージとサプリなど、必ず複数行うとよいらしいです)
マッサージのほかに、
・豆乳をたくさん飲む
・夜更かししない (せめて25時には寝付いているようにする)
・育乳ブラをする (ブラデリスが一番有名で効果があるようなので、ブラデリスを購入)
・夜用ブラをする
こんなにやってるんですけどね
パートナーは、
「大きくなったね~」といいます。
自分でも、下着をつけると、谷間っぽいのが出るようになったので、
サイズアップはしているようです。
ってことで、これからも続けたいと思います
体操のやり方はこちら↓
★おっぱい体操のやり方
1.脇の下のおっぱいを持ち上げ、10秒間斜め上に向かって揺らす
2.脇の下から両手でおっぱいを下から上に斜めに持ち上げ、10秒間揺らす
※おっぱいを大きくしたい人は、1秒間に3回揺らすと、おっぱいが大きくなるそうです。
※大きすぎるおっぱいで肩こりなどに悩んでいて、おっぱいを小さくしたい人は、1秒間に5回揺らすと、おっぱいが小さくなるそうです。
※バストアップだけでなく、肩こり解消にもよいそうです。
※加藤綾子アナウンサーも神藤多喜子さんのバストを絶賛していました。
バストアップは、「体操のみ」「下着(矯正)のみ」「サプリのみ」などの
単品では効果が出にくい という声が非常に多いです。
このおっぱい体操のみではなく、
きちんとした食生活・睡眠・運動(血流をよくする)
安心なサプリ(海外のものなどは、実際に死亡事故もありましたので、控えたほうがいいです)
体にあっている育乳ブラなど・・・
同時にいくつかのことをしたほうが、効果はてきめんになります!
2011-08-25 21:56
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