クレンズダイエット レシピ

３月９日放送の、ほんまでっかにて！

クレンズダイエット

ハリウッドセレブのなかで爆発的人気！

５日間で７キロ痩せるダイエットが流行


　クレンズダイエット　


野菜と果物のジュースで５日間で７キロ痩せるそう！

カリウムを摂取するとナトリウムが出て行く。
ナトリウムが出る際に水分もでてむくみがとれ、体重は減ります。

脂肪を燃やすダイエットではないので、
一時的なダイエット（もうすぐ結婚式とか）によいです！

レシピ

にんじん１００グラム、
レモン1/2個、
キャベツ１００、
セロリ1/2本、
リンゴ1/4個
水２００ｃｃ、
氷２００グラム



腸の体内酵素を増やすそうです。
ストレス解消にも腸内酵素が使われるため、ストレスが多いとダイエットの効果が低いんですよ。

いちどお試しアレ。

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